blog
o psychoterapii
S kamarádkou nebo s psychoterapeutem?
Poklábosení s kamarádkou může potěšit, ne vždy nám ale pomůže. Obzvlášť, když dostáváme nevyžádané rady. Jak vypadá rozhovor o partnerské hádce s psychoterapeutem a co Vám může přinést, se dozvíte v článku.
Přestaňme si hrát na to, co nejsme
Co se změní ve vašem životě, když se začnete chovat v souladu s vašimi pocity a potřebami? Všechno. Přečtěte si, proč je dobré být autentičtí a jak se to dělá.
Živí nás porozumění
O čem se baví psychoterapeutky po dlouhém pracovním dni? Co děláme, abychom si nebraly práci domů? A máme oblíbené klienty? Rádi se s Vámi podělíme o náš zimní podvečerní rozhovor.
o emocích
Jak se vyrovnat se ztrátou?
Ztráta někoho blízkého. Potká to každého z nás. Někdo, koho jsme milovali, s kým jsme trávili svůj čas, s kým jsme se radovali i hádali, najednou není. Každá taková ztráta nás hluboce zasáhne. Někteří z nás však čelí situaci, která je mimořádně bolestná a pro mnohé...
Co všechno nás může vykopnout ze stresu?
Stres nás může dostihnout v rozličných momentech. Někdy máme pocit, že na nás všechno padá. Nic se nedaří, všechno nás rozčiluje, lidé ve frontě před námi jsou neuvěřitelně pomalí – nezodpovědní – upovídaní – bezstarostní – zbrklí – dosaďte si sami. V nás kypí vztek,...
Vztek. Soptík nebo vulkáno?
Někdy se zkrátka nedaří. Máme pocit, že se všechno hroutí, všichni se proti nám spikli a nic nefunguje. Jsme pak naštvaní na celý svět a někdy máme tendenci svůj hněv vypustit na kohokoliv, kdo se náhodou mihne v naší blízkosti. Pokud je toho vzteku nějak moc a stává...
o vztazích
404 - Nenalezeno
Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu hledání. Zkuste upřesnit hledání nebo využijte hlavní menu k navigaci na webu.
o komunikaci
404 - Nenalezeno
Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu hledání. Zkuste upřesnit hledání nebo využijte hlavní menu k navigaci na webu.
o životních situacích
404 - Nenalezeno
Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu hledání. Zkuste upřesnit hledání nebo využijte hlavní menu k navigaci na webu.
ostatní články
Strach ze změny
Často slýcháme, že bychom měli něco změnit. Čteme motivační příběhy těch, kterým se nějaká zásadní změna v životě povedla. Dozvídáme se, jak se jim život zlepšil. Skoro máme pocit, že my sami jsme neschopní, když tu naši změnu stále odkládáme. Odkládáme ji, protože...
Jsem žena a jsem macho
Macho je označení spíše pro muže, arogantního a namyšleného typa, který považuje ženy za méněcenná stvoření. Co když se ale machem stane právě žena?
Já tento pokoj považuji za uklizený. A já ne!
O víkendu se mi ozvala kamarádka. Přečetla si článek (Já tento pokoj považuji za uklizený) a prý se mnou potřebuje polemizovat. Naše polemizování přineslo další zamyšlení a tento článek. Řekněme dovětek toho prvního. Její návrh, jak by danou situaci řešila, asertivní...
Já tento pokoj považuji za uklizený
Někdy nás přirozená asertivita našich dětí dovede dokonale uzemnit. Víme, že pokud bez sebemenší známky strachu zvládnou vzdorovat našemu stresu a jasně si vymezit své hranice, rostou z nich zdravě sebevědomí jedinci. Víme ale také, že občas, při opakování této...
Musím, musíš, musíme
Také vám připadá, že se náš život skládá z nekonečného řetězu toho, co všechno musíme a nesmíme? Nesmíme být smutní, musíme zhubnout, nesmíme být nervózní, musíme jíst zdravě, nesmíme se stresovat. Ale že právě slovíčko Musím stojí za spoustou našich stresů si mnohdy...
I smrt je součástí našeho života. Kde bereme sílu začít znovu?
Snad každý z nás zažil situaci, kdy jej pohltil veliký smutek, kdy se do jeho života vplížila kratší deprese a pomalu nahlodávala jeho vnitřní jistoty, jeho vnitřní svět. Můžeme v takových okamžicích vůbec pomýšlet na to, že přijdou dny, kdy se zase budeme radovat?...
Partnerské vztahy a komunikace – proč to nefunguje?
Také by vás zajímalo, proč z dobře míněné věty vznikne partnerská hádka? Proč si ve vztahu často nerozumíme? Víte, jak nastalou komunikační krizi nějak řešit?
A co krize středního věku, dámy?
Čtyřicítka, začínající krize středního věku a teď babo raď! Humorná kniha o vážných věcech z pera terapeutky Ivany Šindlerové zdarma k dostání v Tavii. V knize Průvodce světem (ne)praktické ženy najdete návod jak se vypořádat s krizí středního věku.
Stres, kam se podíváš
Stres, spěch, nervozita. Dovedeme ještě běžné záležitosti řešit v klidu?
Jaké situace, jaká slova v nás vyvolávají napětí, nervozitu? Co přináší do našeho života stres? Jak jsme na tom se slovy muset a chtít. Proč je slovo muset tak mocné, že se s ním velmi často řídíme, opíráme se o něj, hledáme v něm oporu svých tvrzení, stává se ochranným štítem v naší komunikaci?
Umíme se ještě na sebe usmívat?
Někdy přemýšlím, jak se to stane, že kolem sebe chodíme a tváříme se, že se nevidíme? Je v tom strach? Nejistota? Vím, že každý z nás má jinou bariéru.
Ale někdy prozkoumání svých vlastních bariér, odvaha překročit je a občas z nich i něco ubrat, může pomoci našemu vlastnímu rozvoji, naší vlastní svobodě.
Přeci nejsem blázen, abych potřeboval psychoterapeuta!
Pokaždé když se s někým seznamuji, ať již pracovně či soukromě, pozoruji podobné reakce: „Jéé k vám bych měl zajít, ale zatím se ještě držím…“
Proč se lidé bojí psychoterapie?
Podle zakladatele psychosomatiky Viktora von Weizsäckera většinu našeho života určuje především to, co vědomě nežijeme nebo popíráme a co nemáme pod kontrolou. Spouštíme sérii článků na téma, proč máme obavy z psychoterapie.
Tavia v Praze:
Nikoly Tesly 8
160 00 Praha 6
info@tavia.cz
Tavia v Plzni:
Petřínská 2
326 00 Plzeň 2 - Slovany
ondrej.sauer@tavia.cz
Ivana Šindlerová
psychoterapie, koučink
732 419 262
Jana Chaloupková
psychoterapie, partnerské
poradenství, koučink
724 213 837
Ondřej Šauer
psychoterapie, koučink
777 900 540
