Individuální psychoterapie
v Plzni

Individuální psychoterapie je setkání dvou lidí, kteří spolu vedou otevřený a upřímný rozhovor.

Vaše zkušenost je pro nás terapeuty tou nejvyšší autoritou a plně jí důvěřujeme. Společně najdeme cesty, jak se vypořádat s vašimi obtížemi. Krok za krokem přinesete do svého života změny, díky nimž se budete cítit více sami sebou a spokojenější.

Nenabízíme rychlý recept na štěstí ale trvalou změnu ve vztahu k sobě. Z psychoterapeutické zkušenosti benefitujete i po jejím ukončení. Odnášíte si nové postoje, pevnější sebevědomí, jasnější hodnoty a nové komunikační dovednosti.

Pro koho je individuální psychoterapie vhodná?

Individuální psychoterapii nabízíme všem od 18 let až do vysokého věku. Pokud hledáte podporu pro mladší děti, rádi vás nasměrujeme na ověřené kolegy a kolegyně.

Poskytujeme podporu jak lidem, kteří řeší běžné životní výzvy a chtějí na sobě pracovat, tak i těm, kteří se potýkají s dlouhodobějšími psychickými obtížemi a využívají zároveň psychiatrickou péči.

Objednat se

S čím vám psychoterapie pomůže

Pomáháme lidem řešit nejrůznější oblasti života, třeba:

Partnerství a vztahy

Trápí vás hádky či odcizení?

Komunikace

Nedaří se vám domluvit se s ostatními?

Stres a vyhoření

Jste vyčerpaní a bez chuti do života?

Úzkosti a deprese

Cítíte strach, smutek a beznaděj?

Trauma

Vrací se vám bolestné vzpomínky?

Smutek a samota

Cítíte se osamělí a smutní?

ztráta blízkých

Bolí vás odchod milované osoby?

zvládání práce a rodiny

Těžko hledáte rovnováhu?

krize v zaměstnání a podnikání

Máte obavy o svou profesní budoucnost?

potíže se sebevědomím a vztahem k sobě

Necítíte se dost dobří?

potíže při studiu

Škola vás stresuje nebo vám nejde učení?

životní změna

Těžko zvládáte náročnou změnu v životě?

potíže s rozhodováním

Často nevíte, jakou cestu zvolit?

zvládání života s nemocí

Jak žít s psychickou či somatickou nemocí a nezůstat na to sami?

LGBTQ+ problematika

Řešíte otázky identity, přijetí nebo porozumění?

nezpracovaná minulost či obavy z budoucnosti

Trápí vás minulost či nejistota z budoucnosti?

hledání smyslu života

Hledáte, co dává vašemu životu význam?

a mnoho dalších

Vše co potřebujete povědět, stojí za vyslechnutí.

Co můžete očekávat

Jak probíhá první sezení

Na první setkání se domluvíme prostřednictvím elektronického formuláře, e-mailem, nebo SMS.

Můžete také volat, jen počítejte s tím, že vám nemusíme telefon ihned zvednout, protože se právě věnujeme dalším klientům. Zavoláme ale zpátky.

Potkáme se ve smluvený den a čas v Tavii v Plzni.

Seznámíme se a během prvního setkání si ujasníme, s čím přicházíte a jak vám můžeme být užiteční. Není nutné se předem připravovat. Vše podstatné vyplyne z rozhovoru.

Řekneme si, zda vám způsob psychoterapie vyhovuje a chcete si domluvit další sezení.

Poskytneme vám také informace k platbě, storno podmínkám a etických pravidlům psychoterapie. Můžete si vzít i čas na rozmyšlenou a ozvat se do týdne po našem setkání.

Domluvíme se na frekvenci setkávání.

Psychoterapie je nejúčinnější v týdenním či čtrnáctidenním rytmu. Jedno sezení trvá 50 minut a na začátek doporučujeme alespoň 5 setkání, po kterých společně vyhodnotíme, zda vám psychoterapie vyhovuje.

Psychoterapie probíhá tak dlouho, jak sami určíte.

Pokud se stane, že vám spolupráce s námi nevyhovuje, doporučíme vám jiného kolegu či kolegyni.

Proč psychoterapie u nás

Nabízíme především naši lidskost, respekt a partnerství namísto autoritativního vedení psychoterapie.

Nesoudíme, ale citlivě a bez předsudků nasloucháme všemu, co potřebujete sdělit.

Neradíme, ale pokud radu žádáte, nabídneme vlastní zkušenost spolu s jemnou snahou podpořit vás k hledání vašich řešení.

Můžete si u nás odpočinout od očekávání druhých a tlaku na výkon.

Pomůžeme vám pojmenovat zatím nepojmenované emoce, postoje či stavy.

Nabídneme vám nové úhly pohledu na staré vzorce či opakující se situace.

V našem útulném centru s výhledem do zahrady vám uvaříme kávu nebo čaj podle vaší volby.

Náš tým v Plzni

Plzeň

Mgr. Ondřej Šauer

individuální psychoterapie, partnerské poradenství, supervize, mentoring

páry

dospělí

ondrej.sauer@tavia.cz

+420 777 900 540

Více o Ondřejovi

Kde nás v Plzni najdete?

Spojovací 12 
326 00 Plzeň

Napište nám