Individuální psychoterapie
v Praze

Individuální psychoterapie je setkání dvou lidí, kteří spolu vedou otevřený a upřímný rozhovor.

Vaše zkušenost je pro nás terapeuty tou nejvyšší autoritou a plně jí důvěřujeme. Společně najdeme cesty, jak se vypořádat s vašimi obtížemi. Krok za krokem přinesete do svého života změny, díky nimž se budete cítit více sami sebou a spokojenější.

Nenabízíme rychlý recept na štěstí ale trvalou změnu ve vztahu k sobě. Z psychoterapeutické zkušenosti benefitujete i po jejím ukončení. Odnášíte si nové postoje, pevnější sebevědomí, jasnější hodnoty a nové komunikační dovednosti.

individuální psychoterapie

Pro koho je individuální psychoterapie vhodná?

Individuální psychoterapii nabízíme všem od 16 let až do vysokého věku.
Pokud hledáte podporu pro mladší děti, rádi vás nasměrujeme na ověřené kolegy a kolegyně.

Poskytujeme podporu jak lidem, kteří řeší běžné životní výzvy a chtějí na sobě pracovat, tak i těm, kteří se potýkají s dlouhodobějšími psychickými obtížemi a využívají zároveň psychiatrickou péči.

Objednat se
Image

S čím vám psychoterapie pomůže

Pomáháme lidem řešit nejrůznější oblasti života, třeba:

Partnerství a vztahy

Trápí vás hádky či odcizení?

Komunikace

Nedaří se vám domluvit se s ostatními?

Stres a vyhoření

Jste vyčerpaní a bez chuti do života?

Úzkosti a deprese

Cítíte strach, smutek a beznaděj?

Trauma

 Vrací se vám bolestné vzpomínky?

Smutek a samota

Cítíte se osamělí a smutní?

ztráta blízkých

Bolí vás odchod milované osoby?

zvládání práce a rodiny

Těžko hledáte rovnováhu?

krize v zaměstnání a podnikání

Máte obavy o svou profesní budoucnost?

potíže se sebevědomím a vztahem k sobě

Necítíte se dost dobří?

potíže při studiu

Škola vás stresuje nebo vám nejde učení?

životní změna

Těžko zvládáte náročnou změnu v životě?

potíže s rozhodováním

Často nevíte, jakou cestu zvolit?

zvládání života s nemocí

Jak žít s psychickou či somatickou nemocí a nezůstat na to sami?

LGBTQ+ problematika

Řešíte otázky identity, přijetí nebo porozumění?

nezpracovaná minulost či obavy z budoucnosti

Trápí vás minulost či nejistota z budoucnosti?

hledání smyslu života

Hledáte, co dává vašemu životu význam?

a mnoho dalších

Vše co potřebujete povědět, stojí za vyslechnutí.

Co můžete očekávat

Jak probíhá první sezení

Více o průběhu prvního sezení u nás v Tavii v Praze naleznete zde: Jak probíhá první setkání.
Image

  • Na první setkání se domluvíme prostřednictvím elektronického formuláře, e-mailem, nebo SMS.

    Můžete také volat, jen počítejte s tím, že vám nemusíme telefon ihned zvednout, protože se právě věnujeme dalším klientům. Zavoláme ale zpátky.
  • Potkáme se ve smluvený den a čas v Tavii v Praze v Dejvicích na Nikoly Tesly 8.

    Seznámíme se a během prvního setkání si ujasníme, s čím přicházíte a jak vám můžeme být užiteční. Není nutné se předem připravovat. Vše podstatné vyplyne z rozhovoru.

  • Řekneme si, zda vám způsob psychoterapie vyhovuje a chcete si domluvit další sezení.

    Poskytneme vám také informace k platbě, storno podmínkám a etických pravidlům psychoterapie. Můžete si vzít i čas na rozmyšlenou a ozvat se do týdne po našem setkání.

  • Domluvíme se na frekvenci setkávání.

    Psychoterapie je nejúčinnější v týdenním či čtrnáctidenním rytmu. Jedno sezení trvá 50 minut a na začátek doporučujeme alespoň 5 setkání, po kterých společně vyhodnotíme, zda vám psychoterapie vyhovuje.

  • Psychoterapie probíhá tak dlouho, jak sami určíte.

    Pokud se stane, že vám spolupráce s námi nevyhovuje, doporučíme vám jiného kolegu či kolegyni.

Proč psychoterapie u nás

Nabízíme především naši lidskost, respekt a partnerství namísto autoritativního vedení psychoterapie.

Nesoudíme, ale citlivě a bez předsudků nasloucháme všemu, co potřebujete sdělit.

Neradíme, ale pokud radu žádáte, nabídneme vlastní zkušenost spolu s jemnou snahou podpořit vás k hledání vašich řešení.

Můžete si u nás odpočinout od očekávání druhých a tlaku na výkon.

Pomůžeme vám pojmenovat zatím nepojmenované emoce, postoje či stavy.

Nabídneme vám nové úhly pohledu na staré vzorce či opakující se situace.

V našem útulném centru s výhledem do zahrady vám uvaříme kávu nebo čaj podle vaší volby.

    Image

    Náš tým v Praze

    Praha

    Mgr. et Mgr. Iva Šindlerová

    individuální psychoterapie, psychologické poradenství, supervize, mentoring

    Image

    teens 16+

    dospělí

    ivana.sindlerova@tavia.cz
    +420 732 419 262
    Více o Ivaně

    Praha

    Ing. Jana Chaloupková

    individuální psychoterapie, párová terapie, supervize, mentoring

    Image

    páry

    dospělí

    jana.chaloupkova@tavia.cz
    +420 724 213 837
    Více o Janě

    Kde nás v Praze najdete?

    Nikoly Tesly 8

    160 00 Praha 6 – Dejvice

    MHD: 
Metrem „A“ do stanice Dejvická a pak 5 minut pěšky nebo tramvají 8, 18 jednu zastávku směr Podbaba do stanice Lotyšská.

    Napište nám

    info@tavia.cz

    Často se ptáte

    Zde najdete odpovědi na nejčastější dotazy týkající se našich služeb.

    Doporučujeme setkání 1× týdně či 1× za dva týdny. Začněte pěti sezeními a pak se rozhodnete, zda vám terapie vyhovuje.
    Každý člověk má schopnost žít uspokojivý život i navzdory nepříznivým okolnostem. Tuto schopnost však musí objevit a naučit se ji pro sebe využívat. 

    A s tím vám umíme pomoci.

    Image
    Objednejte se