Individuální psychoterapie online
Online psychoterapie je plnohodnotnou alternativou terapeutického sezení tváří v tvář.
Online prostředí dělá naši péči a podporu dostupnější pro ty z vás, kteří se s námi nemohou setkat osobně. Stejně jako při osobním setkání v terapeutovně vedeme otevřený a upřímný rozhovor. Podmínky a vhodné prostředí pro rozhovor můžete ovlivnit sami tím, že si zajistíte klidné místo v soukromí a kvalitní internetové připojení.
Pod online terapií u nás si můžete představit videohovor. Chceme, abychom spolu byli v přímém kontaktu, ne jen přes chat nebo telefon.
Pro koho je psychoterapie online vhodná?
Online psychoterapie je vhodná pro ty z vás, kteří nemohou navštěvovat osobní psychoterapeutická sezení v naší poradně v Praze a Plzni. Když to vzdálenost a vaše podmínky dovolí, dáváme přednost osobnímu setkání.
Individuální online psychoterapii nabízíme všem od 16 let až do vysokého věku. Poskytujeme podporu jak lidem, kteří řeší běžné životní výzvy a chtějí na sobě pracovat, tak i těm, kteří se potýkají s dlouhodobějšími psychickými obtížemi a využívají zároveň psychiatrickou péči.
Jsme zároveň otevření i prostupnosti osobní a online psychoterapie v případech, kdy se odstěhujete, dlouhodobě cestujete nebo odjíždíte na studijní pobyt. Když život přináší změny, jsme připraveni reagovat pružně.
S čím vám psychoterapie pomůže
Co můžete očekávat
Jak probíhá první sezení
Na první setkání se domluvíme prostřednictvím elektronického formuláře, e-mailem, nebo SMS.
Můžete také volat, jen počítejte s tím, že vám nemusíme telefon ihned zvednout, protože se právě věnujeme dalším klientům. Zavoláme ale zpátky.- Domluvíme se na platformě, kterou budeme k online setkávání používat a na termínu prvního setkání. Poté vám zašleme odkaz pro online připojení.Během prvního setkání se seznámíme, ujasníme si vaše očekávání a způsob, jakým vám můžeme být užiteční. Není nutné se předem připravovat. Vše podstatné vyplyne z rozhovoru.
- Na závěr prvního setkání vám poskytneme informace k platbě, storno podmínkám, a etickým pravidlům psychoterapie. Řekneme si také jestli vám způsob psychoterapie vyhovuje a chcete si domluvit další sezení.Můžete si vzít i čas na rozmyšlenou a ozvat se do týdne po našem setkání.
- Domluvíme se na frekvenci setkávání.Psychoterapie je nejúčinnější v týdenním či čtrnáctidenním rytmu. Jedno sezení trvá 50 minut a na začátek doporučujeme alespoň 5 setkání, po kterých společně vyhodnotíme, zda vám psychoterapie vyhovuje.
- Psychoterapie probíhá tak dlouho, jak sami určíte.
Pokud se stane, že vám spolupráce s námi nevyhovuje, doporučíme vám jiného kolegu či kolegyni.
Náš tým
Praha
Mgr. et Mgr. Iva Šindlerová
individuální psychoterapie, psychologické poradenství, supervize, mentoring
teens 16+
dospělí
Praha
Ing. Jana Chaloupková
individuální psychoterapie, párová terapie, supervize, mentoring
páry
dospělí
Plzeň
Mgr. Ondřej Šauer
individuální psychoterapie, partnerské poradenství, supervize, mentoring
páry
dospělí
Co potřebujete k psychoterapii online?
- Bezpečné a klidné místo, kde vás nikdo neruší a můžete svobodně mluvit.
- Dobré internetové připojení
- Počítač nebo nabitý telefon
- Předem vyzkoušet zda vám na počítači nebo telefonu funguje domluvená online platforma.
- Nejčastěji používáme Zoom, Google Meet nebo MSTeams.
Často se ptáte
Zde najdete odpovědi na nejčastější dotazy týkající se našich služeb.
A s tím vám umíme pomoci.
